Atvinnuleit

Hvað á að gera þegar þú hatar starfið þitt

EfnisyfirlitStækkaðuEfnisyfirlit Þessi mynd inniheldur sex jákvæð ráð um hvað á að gera þegar þú gerir það

Emilie Dunphy  Jafnvægið

Hljómar þetta eins og þér líður?

  • 'Ég hata vinnuna mína.'
  • 'Ég hata fyrirtæki mitt.'
  • 'Ég hata yfirmann minn.'

Margir hata eitthvað við vinnu sína . Flest okkar heyrum líklega einhvern kvarta yfir starfi sínu eða yfirmanni sínum næstum á hverjum degi.

Það eru ekki bara þeir—eða þú—sem ert ekki ánægðir í vinnunni. Starfsánægjukönnun ráðstefnuráðs 2020 sýndi heildarstarfsánægju 56,3%. Þó að CNBC / SurveyMonkey Workforce Survey greindi frá því að þó 73% starfsmanna væru ánægðir í vinnunni, voru 27% það ekki.

Gallup greinir frá því að jafnvel þó að fjöldi starfsmanna sem hafi verið „virkur óvirkur“ og vansæll í vinnu hafi verið lítill eða 14% í júní 2020, þá var heildarhlutfall ráðinna starfsmanna sem tengdust starfi sínu og fyrirtæki aðeins 36%.

En þó að hata starfið þitt sé nokkuð algeng mannleg reynsla, gerir það það ekki síður erfitt að höndla. Þegar öllu er á botninn hvolft eyðir þú meira en hálfum vökutíma þínum í vinnunni. Ef þú þolir ekki það sem þú gerir er erfitt að líða vel með líf þitt.

Hvað á að gera þegar þú hatar starfið þitt

Hvað getur þú gert ef þú hatar starfið þitt, fyrirtækið þitt, yfirmann þinn, iðnaðinn þinn eða jafnvel allt sem viðkemur atvinnulífinu þínu? Það fyrsta fyrst: ekki útvarpa tilfinningum þínum.

Að kvarta yfir starfi þínu getur komið í bakið á þér, hvort sem þú lætur út úr þér á skrifstofunni, til samstarfsmanna á meðan þú ert úti að borða hádegismat eða á netinu á frítíma þínum.

Að tala illa um vinnu skerðir það hversu fagleg heilindi þú miðlar og gæti jafnvel leitt til þess að þú færð stígvélina.

Hins vegar þarftu ekki að vera á stað sem þér finnst einfaldlega ekki passa vel:

  • Ef þú ert nýbyrjaður í starfi, þar gæti verið hlutir sem þú getur gert til að bjarga því .
  • Þú gætir kannski unnið með vinnuveitanda þínum til að breyta hlutunum, svo þú sért ánægðari í vinnunni.
  • Það eru líka skref sem þú getur tekið til að halda áfram ef þú hatar vinnuna þína og þú ert ekki ánægður í vinnunni.

Of margir eyða of miklum tíma í vinnu eða vinnuumhverfi sem þeim mislíkar eða jafnvel hatar virkan. Það er þess virði fyrirhöfnina sem þarf til að kanna önnur tækifæri.

Það er þér fyrir bestu að reyna að finna vinnu sem hentar betur. Þú munt vera hamingjusamari, vissulega, en þú ert líka líklegur til að standa sig betur í starfi þínu. Það gæti leitt til betri tækifæra síðar, þ.m.t kynningar og hækkar .

Haltu „Ég hata starfið mitt“ hugsunum þínum fyrir sjálfan þig

Ef þú hatar starfið þitt skaltu halda því fyrir sjálfan þig og fjölskyldu þína eða nána vini. Ekki sprengja það út fyrir heiminn á samfélagsmiðlum; því meira sem þú sendir frá þér ógeð, því líklegra er að rangur aðili rekist á kvartanir þínar og deili þeim með vinnufélögum, yfirmönnum eða jafnvel stjórnendum fyrirtækja.

En starfsmenn eru ekki þeir einu sem nota Samfélagsmiðlar ; vinnuveitendur gera það líka. Í könnun CareerBuilder árið 2018 sögðust 70% vinnuveitenda nota samfélagsmiðla til að rannsaka hugsanlega starfsmenn.

Þú gætir verið hissa á því að komast að því hversu auðvelt það er fyrir vinnuveitendur að sjá samfélagsmiðla þína, jafnvel þótt þeir séu tiltölulega læstir.

Tíst, til dæmis, geta birst í Google leit. Og ef þú ert ekki varkár um þitt Persónuverndarstillingar Facebook , þú ert að opna þig fyrir röngum aðila til að lenda í gremju þinni þar líka.

Það er auðvelt að forðast að missa vinnuna með því að kvarta ekki yfir því. Það er skynsamlegra að skipuleggja útgöngu þína úr fyrirtækinu með beittum hætti þegar tíminn er réttur.

Veistu að það ert ekki bara þú

Hvert okkar getur endað fast í starfi sem við hatum. Það gerist. Starfið gæti ekki verið það sem þú bjóst við. Eða starfið sjálft gæti verið í lagi, en yfirmaður þinn eða vinnufélagar eru hræðilegir. Kannski líkar þér ekki áætlunin eða viðskiptavinir þínir, eða eitthvað annað varðandi vinnuumhverfið.

Að ná þeim stað þar sem þú hefur viðurkennt að þú hatar starfið er í raun ekki slæmur staður til að vera á. Þú veist það að minnsta kosti og þú getur skipulagt námskeið fyrir næstu skref.

Ekki bara hætta

Ekki bara hætta í vinnunni. Það getur verið erfitt að takast á við gremjuna við að vinna á stað sem þú þolir ekki. En flest okkar hafa ekki efni á að segja af sér í flýti - ekki án þess að annað starf bíður í vændum.

Byrjaðu á því að íhuga valkosti til að láta starfið virka:

  • Ertu viss þú þarft virkilega að hætta , eða gætir þú bara verið að ganga í gegnum erfiða tíma?
  • Er eitthvað sem þú gætir verið að gera öðruvísi til að vera ánægðari í vinnunni?
  • Gætirðu beðið um flutning eða vaktaskipti? Er eitthvað sem myndi skipta máli og sannfæra þig um að vera áfram?

Kannski er leið til þess snúa hlutunum við svo þér líkar að minnsta kosti við, ef ekki ást, starfið þitt. Íhuga valkostina áður en þú tekur ákvörðun um að fara. Það er ekki alltaf auðvelt að finna nýtt starf. Ef það er lagfæring er það þess virði að sækjast eftir því. Ef ekki, þá er kominn tími til að halda áfram.

Vertu tilbúinn í atvinnuleit

Ef það er engin leið að þú getir verið, þá er það líka í lagi. Aftur, þú veist það að minnsta kosti. Samt, ekki hætta í vinnunni þinni ennþá . Það er auðveldara að finna vinnu þegar þú ert með vinnu og þú munt líklega ekki vera það rétt á atvinnuleysi ef þú hættir.

Því betur undirbúinn sem þú ert áður en þú byrjar að leita, því auðveldara verður atvinnuleit þín.

Gefðu þér tíma til að búa til eða uppfæra LinkedIn prófíl . Skrifaðu a frábær LinkedIn prófíl samantekt sem verður tekið eftir af ráðningastjórnendum. Uppfærðu ferilskrána þína. Fáðu nokkrar tilvísanir í röð. Byggðu upp netið þitt með því að tengjast öllum sem þú þekkir á LinkedIn og öðrum helstu netsíðum.

Byrjaðu atvinnuleitina þína (varlega)

Byrjaðu atvinnuleit, hljóðlega og næðislega. Ekki útvarpa þeirri staðreynd að þú sért að leita að vinnu af sömu ástæðum og þú þegir yfir því að hata starfið þitt. Þú vilt ekki að yfirmaður þinn eða einhver annar viti að þú ætlar að fara fyrr en þú ert tilbúinn að deila fréttunum.

Atvinnuleitarvélar eru fullkominn vettvangur til að sjá hvaða störf eru í boði fyrir umsækjendur með bakgrunn þinn. Eyddu smá tíma í að skoða nokkrar og prófaðu síðan vatnið. Byrjaðu að sækja um störf og tala einslega (með tölvupósti, Facebook, LinkedIn skilaboð o.s.frv.) með tengiliðum þínum um fyrirætlanir þínar um að fara í nýtt starf.

Enn ekki viss um hvernig á að halda áfram? Nokkrar gagnlegar ábendingar gæti verið allt sem þú þarft til að hefja atvinnuleit þína og halda henni á réttri braut. Hafðu í huga að það gæti tekið smá tíma að finna nýja stöðu, svo vertu tilbúinn fyrir lengri tíma.

Farðu varlega í því sem þú segir og við hvern

Þegar þú heldur að þú hafir loksins fundið þessa nýju plómustöðu og þú hefur verið beðinn um það viðtal , þú munt líklega vilja hrópa það frá húsþökum. Jafnvel þótt þú deilir gæfu þinni, ekki útvarpa þeirri staðreynd að þú hataðir síðasta starf þitt. Fyrirtæki athuga meðmæli. Þeir spyrja um fyrri vinnuveitendur í viðtölum og það sem þú segir skiptir máli.

Ráðningaraðilar og væntanlegir vinnuveitendur leita að fólki sem ætlar að byggja upp fyrirtæki sín og orðspor, ekki rífa þau niður. Að tala rusl um fyrrverandi vinnuveitanda í atvinnuviðtali segir meira um þig en fyrirtækið. Það sem meira er, þú veist aldrei hvern viðmælandinn þinn gæti þekkt.

Segðu upp með bekknum

Segðu af þokkafullt, gefandi tveggja vikna fyrirvara . Bjóddu til að veita aðstoð meðan á umskiptum stendur og skildu fyrirtækið eftir án erfiðra tilfinninga.

Fyrir utan að kosta þig tækifæri, er sviðinn jörð nálgun við aðskilnað ekki tíma þíns virði. Þú ert betri með því að einbeita orku þinni og yfirsýn að nýju starfi þínu og bæta upplifun þína í þetta skiptið.

Grein Heimildir

  1. Ráðstefnuráðið. ' Starfsánægja 2020 .' Skoðað 6. nóvember 2020.

  2. CNBC. ' CNBC og SurveyMonkey gefa út nýjustu vinnuaflskönnun .' Skoðað 6. nóvember 2020.

  3. Gallup. ' Söguleg lækkun á þátttöku starfsmanna í kjölfar methækkunar .' Skoðað 6. nóvember 2020.

  4. CBSNews. ' Hvers vegna svo margir Bandaríkjamenn hata störf sín ,' Skoðað 6. nóvember 2020.

  5. CareerBuilder.com. ' Meira en helmingur vinnuveitenda hefur fundið efni á samfélagsmiðlum sem olli því að þeir réðu EKKI umsækjanda ,' Skoðað 6. nóvember 2019