5 ráð til að hjálpa þér að missa neikvætt viðhorf þitt í vinnunni

••• Noel Hendrickson/Digital Vision/Getty Images

Þegar þú sérð vandamál í vinnunni kvartar þú þá við vinnufélaga þína eða reynir þú að gera eitthvað til að laga það? Ef það eina sem þú gerir er að nöldra og væla, þá kemur ekkert gott út úr því. Neikvæðni á vinnustað er smitandi. Kvarta við einn vinnufélaga og hann eða hún mun aftur á móti kvarta við annan, og svo framvegis. Áður en langt um líður mun neikvætt viðhorf eins manns breiðast út í fimm í viðbót og svo 10 í viðbót o.s.frv.

Eins og dæmið hér að ofan sýnir, hefur neikvæðni leið til að breiðast út um vinnuumhverfi þar sem eldurinn dreifist í gegnum bensíndældan heystakk. Áður en langt um líður munu allir gera bara að ræða vandamálin, og ekki aðeins munu þeir ekki leysa þau, þeir munu ekki fá neitt annað gert heldur. Afleiðingin verður framleiðniskerðing.

Af hverju þú ættir að missa neikvæða viðhorfið

Það er engin furða að yfirmenn séu ekki hrifnir af verkamönnum sem væla endalaust. Ef þú ávinnur þér orðspor sem neikvæð Nelly gæti það komið þér á minnst uppáhaldslista starfsmannalista yfirmanns þíns. Svo hvað geturðu gert í staðinn þegar þú sérð hluti sem eru ekki eins og þú heldur að þeir ættu að vera? Er betra að halda kjafti svo þú valdir ekki útbreiðslu neikvæðni á vinnustað? Er betra að segja eitthvað?

Vandamál er aðeins hægt að leysa ef einhver vekur athygli á því en ef þú ætlar ekki að vera uppbyggjandi skaltu halda hugsunum þínum fyrir sjálfan þig. Ef þú hins vegar vilt vera, þekktur sem vandamálaleysingi í stað þess að kvarta, talaðu þá upp. Ef þú gerir það á réttan hátt muntu gera jákvæða breytingu sem gæti gert mikið til að bæta vinnuumhverfið þitt. Frekar en að vekja reiði yfirmanns þíns gætir þú í staðinn verið viðtakandi hans eða hennar þakklæti . Hér eru 5 hlutir sem þú getur gert sem hjálpa þér að missa neikvæða viðhorfið og koma á breytingum.

1. Ekki reyna að laga það sem er ekki bilað

Við sjáum stundum vandamál þar sem þau eru ekki til. Til dæmis getur verið að þér líkar ekki hvernig eitthvað er gert á vinnustaðnum þínum. Þú gætir haldið að það sé betri leið til að gera það en það þýðir ekki að mat þitt sé rétt. Áður en þú segir eitthvað skaltu taka smá stund til að hugsa um það. Spyrðu sjálfan þig hvort leiðin þín sé virkilega betri eða er það bara öðruvísi leið til að gera eitthvað.

2. Taktu kvörtun þína í gegnum viðeigandi rásir

Ef þú kvartar við vinnufélaga þína, þá er allt sem þú gerir er að dreifa neikvæðni. Og ef þú hefur verið að fylgjast með þessari grein, þá veistu núna að það er eitthvað sem þú vilt forðast vandlega að gera. Finndu út hver í fyrirtækinu þínu er rétti maðurinn til að ræða áhyggjur þínar við. Þú vilt velja einhvern sem er móttækilegur fyrir hugmyndum þínum, en þú verður líka að passa að þú farir ekki yfir höfuð neins, til dæmis yfirmanns þíns.

3. Gefðu aðeins uppbyggilega gagnrýni

Hver sem er getur kvartað. Ef þú vilt gera meira en það og virkilega hjálpa til við að hafa áhrif á breytingar, ættir þú að hafa nokkrar hugmyndir um hvernig á að gera það leysa vandamálin sem eru að angra þig. Áður en þú ferð með kvörtun þína til rétta aðila skaltu gera rannsóknir þínar svo þú getir fundið mögulegar lausnir. Notaðu síðan þitt gagnrýna hugsun að meta hvern og einn og ákveða hver mun skila þér bestum árangri.

4. Pitch In

Vertu tilbúinn til að óhreinka hendurnar. Ef þú bendir á vandamál og setur fram lista yfir mögulegar lausnir, vertu tilbúinn til að hjálpa til við að innleiða þær. Þetta mun sýna yfirmanni þínum að þú eigir hlut í að gera umbætur sem gagnast fyrirtækinu.

5. Vita hvenær á að gefast upp

Það sem þú hugsar um sem alvarlegt mál getur verið minna fyrir manneskjuna sem þú tjáir áhyggjur þínar við. Ef vandamálið er einfaldlega eitthvað sem pirrar þig gætirðu þurft að gefast upp eða leita að annarri vinnu. Það er kannski ekkert sem þú getur gert til að skipta um skoðun hans eða hennar.

Ef vandamálið er mjög alvarlegt, til dæmis, það felur í sér eitthvað ólöglegt eða siðlaust eða er greinilega að valda fyrirtækinu skaða, gætir þú þurft að stigmagna kvörtun þína upp í stjórnkerfinu. Þetta er áhættusöm ráðstöfun og gæti skaðað feril þinn, en þú verður að spyrja sjálfan þig hvort þú getir lifað með sjálfum þér ef þú gerir ekkert.